Nimm dir Zeit für dich und bring Körper und Geist in Einklang. In unserem Yoga Kurs erwartet dich fließende Bewegungen, verschiedene Positionen sowie bewusste Atem- und Entspannungsübungen. Du arbeitest an deiner Beweglichkeit, Balance und Körperwahrnehmung und kannst gleichzeitig den Alltag für einen Moment hinter dir lassen.

Perfekt als Ausgleich zum Training und zu einem stressigen Alltag.