Bauchkiller
Feel the Burn!
Bring deine Körpermitte zum Brennen und arbeite gezielt an einem starken Core. In unserem Bauchkiller kurs erwarten dich intensive und abwechslungsreiche Übungen für Bauch, Rumpf und körpermitte. Gemeinsam trainierst du deine Bauchmuskulatur, stärkst deine Stabilität ud verbesserst deine Körperspannung.
Perfekt als Ergänzung zu deinem Training oder für alle, die ihrem Core eine Extraportion Aufmerksamkeit schenken wollen.
Dein Kurs im Überblick
Dein Kurs im Überblick
- Kursraum:
- Wohnzimmer
- Kursdauer:
- 30 Minuten
- Kurszeit:
- Montags 18:00 Uhr
- Dienstags 16:30 Uhr
- Freitags 17:00 Uhr
- Sonntags 12:30 Uhr
- Katerlevel:
- Ab Einsteiger
- Katerfocus:
- Kraftausdauer
- Equipment:
- Matte, Langhantel, Gewichte
Kursleitung:
Niklas, Hannah, Colin
