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Body Destruction

Are you ready?

Hier ist der Name Programm: Mach dich bereit für ein Workout, dass dich ordentlich fordert! 

Ein intensives Ganzkörpertraining aus Kraft, Ausdauer und funktionellen Übungen erwartet dich. Unterschiedliche Belastungsphasen bringen deinen Puls nach oben und deine Muskeln zum Brennen. 

Dein Kurs im Überblick

Kursraum:
Wohnzimmer
Kursdauer:
55 Minuten
Kurszeit:
Montags 19:00 Uhr
Donnerstags 20:00 Uhr
Katerlevel:
Ab Einsteiger
Katerfocus:
Kraftausdauer
Equipment:
Matte, Stepper, Langhantel, Gewichte
 

Kursleitung:
Abdi, Hrach