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Step Aerobic

Step up & have fun!

Musik an, Step bereit und los gehts! Bei Step Aerobic kombinierst du verschiedene Schrittkombinationenund Choreographien rund umden Stepper mit effektiven Ausdauertraining. Dabei werden besonders Beine und Po gefordet.

Die Musik sorgt für zusätzliche Motivation und jede Menge Spaß!

Dein Kurs im Überblick

Kursraum:
Wohnzimmer
Kursdauer:
55 Minuten
Kurszeit:
Montags 16:00 Uhr
Katerlevel:
Ab Einsteiger
Katerfocus:
Koordination, Ausdauer
Equipment:
Stepper
 

Kursleitung:
Anthea