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Bewege dich mit zum Beat um dein Herzkreislauf zu trainieren. Durch das Auf- und Absteigen vom Stepper trainierst Du vor allem deine Gesäß- und Beinmuskulatur.
Kursleiter: Isa, Clara, Julia
Wohnzimmer
55 Minuten
Montags 18:00 Uhr
Mittwochs 18:00 Uhr
Freitags 19:00 Uhr
Ab Einsteiger
Koordination, Ausdauer
Stepper
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