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Pilates

Sei die beste Version deines Selbst.
Wir rauben dir den Atem. Denn hier werden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Die Trainingsmethoden sind sanft, aber effizient. Pilates ist eine Ganzkörpertrainingseinheit zur Kräftigung der Muskulatur. Speziell für deine Bauch- , Beckenboden- , und Rückenmuskulatur.

Dein Kurs im Überblick

Kursraum:
Wohnzimmer
Kursdauer:
55 Minuten
Kurszeit:
Montags 17:00 Uhr
Dienstags 19:00 Uhr
Katerlevel:
Ab Einsteiger
Katerfocus:
Bauchtraining, Rückentraining, Stabilisationsübungen
Equipment:
Matte
 

Kursleitung:
Jenny, Anne

Montags 17:00 Uhr
Dienstags 19:00 Uhr